五个因为各种奇葩理由被超级英雄学院开除的废柴，决定自己组队拯救世界，但每次都搞错反派。
在超级英雄遍布的米德加德市，有一所著名的英雄学院。但有一批人永远站在鄙视链最底端：他们是被开除的“留级生”。大力士“扭腰侠”一到关键时刻就抽筋；隐形女“存在感”隐形后自己也找不到自己；还有只能操控三米内物体的“念力小子”。为了证明自己，五人组成了“乌龙英雄”战队。他们每次都收到求救信号，兴冲冲赶去，却总是阴差阳错地帮倒忙：把银行劫匪困在金库里，把保护对象送到反派手里，甚至误打误撞帮真正的幕后黑手清除了竞争对手。直到最后，他们才发现，最大的反派就是一直在暗中资助他们的那位慈善家。
本片是对传统超级英雄电影的极致解构，笑点密集且巧妙。五个主角虽然废柴但各有萌点，他们的失败并非因为能力不足，而是因为运气极差，这种设定反而拉近了与观众的距离。结尾的终极反转堪称神来之笔。
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