年幼的小哥斯拉因为身材矮小被同族霸凌，它离家出走到人类城市，却意外发现人类正在制造的垃圾怪兽才是真正的敌人。
怪兽岛上，小哥斯拉“小吉”因为不会喷火只会吐烟圈而被嘲笑。它负气游到东京，本想搞点破坏证明自己，却发现城市里出现了一只由塑料垃圾和废气凝聚而成的“污染魔斯拉”。人类的高科技武器对它无效，因为它本身就是污染的产物。小吉学着用烟圈净化空气，用尾巴清理海洋塑料，甚至教人类垃圾分类。当父辈哥斯拉赶来要踩扁城市时，小吉挡在了中间，用一句奶声奶气的“吼”，说服了怪兽和人类共同签订环保协议。
出乎意料地治愈又有教育意义。将怪兽片的破坏美学转化为守护美学，小哥斯拉的萌态与塑料怪兽的丑恶形成鲜明对比。大人看情怀，小孩看成长，是近年最好的怪兽合家欢电影。
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