一位38岁的古生物学家决定用一年时间，通过社交软件谈一场不以结婚为目的的恋爱。
简是一位专注于研究的古生物学家，生活枯燥且社恐。在好友的刺激下，她立下“征友军令状”，开始在各种交友软件上左滑右滑。她遇到了只想约炮的渣男、巨婴般的妈宝男、甚至还有自己的学生。在这一年的荒诞约会史中，简逐渐撕掉了“大龄剩女”的标签，她不仅要寻找爱情，更在重新认识自己的身体和欲望。当遇到真正懂她的那个男人时，简却发现自己已经爱上了独立且自由的自己。
该剧对当代都市人的情感困境剖析得入木三分。女主角并非传统意义上的完美女性，她的笨拙与真实反而最具魅力。台词犀利，不回避性，是一部关于现代孤独的杰作。
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