一支成绩垫底的LGBTQ游泳队，为了保住俱乐部，必须教一群恐同的消防员学会花样游泳。
巴黎最不靠谱的LGBTQ游泳队“闪虾队”因成绩太差面临解散，而他们的训练场地被政府划拨给了隔壁的直男消防队。为了保住场地，闪虾队的队长提出一场荒谬的赌约：如果闪虾队能在三个月后的地区花样游泳赛中赢过消防队，场地就归他们。消防队长为了羞辱他们，竟然同意，并派出一支由钢铁直男组成的队伍参赛。于是，闪虾队的娘娘腔们和恐同的肌肉男们被迫共用泳池。双方从互相往泳池里倒染色剂、在更衣室贴恶搞照片，到逐渐理解彼此的偏见与脆弱。比赛当天，消防队因队员受伤无法完成托举，闪虾队在万众嘘声中，决定穿上粉色泳裤，帮对手完成了那高难度的动作。
从头笑到尾的法式喜剧，对刻板印象的解构辛辣又温柔。不仅展示了LGBTQ群体的多彩生活，也让恐同者展现了可爱的一面，最后的和解场面暖爆了。
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