啦啦队队长意外受伤，菜鸟队员临时顶上，她们要用一个疯狂动作挑战卫冕冠军的垄断。
兰盾大学啦啦队“美洲虎”连续五年输给死对头“太阳鸟”。队长凯特在排练高空抛人时摔伤，距离全国赛只剩三周。替补队员中只有大一新生艾比有过体操基础，但完全不懂啦啦队。教练决定让艾比担任临时队长，带领一群同样被刷下来的“边缘人”重新编舞。她们没有专业设备，就在沙滩上练托举；没有队服，就自己缝。艾比提出一个史无前例的终场动作——从三层人塔上后空翻两周落地。太阳鸟队在赛前偷走了她们的配乐，但姑娘们用口技和跺脚打出节奏，完美完成那个“不可能的动作”。虽然只得了银牌，但全场起立鼓掌。
比起第一部更注重团队成长而非个人光环。动作编排燃爆，配角各有记忆点。虽然没有金牌，但那句“我们赢了自己”比任何奖杯都动人，青春热血就该这样拍。
根据当前影片的分类、地区与题材整理的相近内容。
2016
东京一间廉价公寓里，六个不同国籍的租客先后离奇失踪。
2024
暴雨夜，七个陌生人被困在咖啡馆，他们发现彼此都与一桩未侦破的连环失踪案有关。
2002
菜鸟狗仔卧底娱乐圈，本想挖猛料，却意外卷入一场经纪公司谋杀案。
2020
荷兰某化工厂突发冲天大火，方圆五公里成为死域，一支消防队必须抢在毒云扩散前扑灭火源。
1998
一个旅游团出发去菲律宾，游客们却发现，巴士上的导游并不是活人。
2005
一个法国大家庭在南法庄园共度夏日假期，每个人的爱情都在阳光下悄然改变。